Per frequentare il corso istruttori l'allievo deve avere alle spalle un background nelle arti marziali o negli sport da combattimento.
Il corso e' suddiviso in 40 ore di lezioni private con l' head Instructor (o l'istruttore che lo rappresenta). Le lezioni possono essere singole (40 ore) o per un massimo di 4 persone (60 ore).
Al termine del corso verra' rilasciato il diploma, con scadenza annuale, che l' istruttore e' tenuto a rinnovare aggiornandosi periodicamente.

Il brazilian jiu-jitsu e' un' arte marziale nata in Brasile nel 1914. Derivante dal jiu-jitsu e judo giapponesi, e' un sistema di lotta assai efficace e completo.Si e' velocemente modificato, adattandosi al combattimento vero, senza regole, che ogni giorno si manifesta per le strade del Brasile.
Nel brazilian jj si preferisce portare un avversario a terra, facendo affidamento ad efficaci tecniche di grappling come: proiezioni, take downs, chokes...
L' obiettivo primario e' neutralizzare un attacco a terra inaspettato, in modo efficace.

Valetudo, Brazilian jiu-jitsu, Real fighting... Tanti nomi differenti per un unico vero sport: il Free Fight, il vero combattimento, libero, senza limiti. Si tratta di un sistema da combattimento che, soppiantando l' ormai superato Jiu-Jitsu nipponico, da cui trae origine, si evolve in continuazione, adattandosi pienamente a quelle che sono le esigenze di tantissimi individui che cercano, in una disciplina, soprattutto efficacia e semplicita'.
Alcuni nomi che hanno reso grande questa disciplina sono le famiglie Gracie e Machado, guarda a caso imparentate fra loro.
In Brasile spopola e da qui il sistema si sta espandendo in tutto il mondo.
Al suo 'sbarco' in Italia, invece, il Free Fight e' apparso inizialmente , agli occhi di molti sportivi, come uno sport barbaro e selvaggio.
Di fatto, non ci sono regole; tutte le tecniche sono lecite.
Gli incontri si svolgono su un ring, un tatami o in una fattispecie di gabbia.
I combattenti si confrontano generalmente indossando solo dei pantaloncini, e combattendo all'interno di un comune ring da pugilato, circondato alla base da una rete, atta ad impedire che i combattenti cadano dal ring.
Le uniche protezioni consentite sono dei guantini a mano aperta; da notare e', dunque, l' assenza del caschetto e delle protezioni alle tibie.
L' obiettivo finale? Vincere: per sottomissione, K.O. o abbandono dell'avversario.
Parlando di Free Fight non si possono allora omettere tutti gli eventi estremi che sono connessi ad esso come: l'Ultimate Fighting Championship (UFC), ultimo filone nella genealogia dei combattimenti estremi tra diverse discipline; il Vale Tudo, nato in Brasile tra il 1925 ed il 1930.

Il Jeet Kune Do nasce circa a meta' del XX secolo.
Questo concetto e' stato, all' inizio, elaborato come modo di "intercettazione del pugno", ma in seguito sviluppato secondo l' idea di "distruzione dell' attacco".
Molti appassionati di arti marziali rimangono affascinati: e' una novita', un' arte diversa, un' unione dimolti stili, ma soprattutto ... e' reale!
Proprio cosi' ! Il Jkd rispecchia la realta', cioe' cerca di studiare i probabili attacchi e atteggiamenti (sia dell' avversario, sia della difesa) che potrebbero emergere durante una rissa o un' aggressione.
Il Jeet Kune Do puo' essere visto come un combattimento libero, generale. Esso comprende un lavoro di sparring (calci e pugni), kali filippino (uso di bastoni), e, soprattutto, un lavoro a corta distanza, incluso l' uso di ginocchiate, gomitate e testate, nonche' di leve alle articolazioni.
Di conseguenza adottiamo gran parte di questi metodi, adattandoli di volta in volta alle nostre esigenze.
E' giusto anche saper riconciliare il Jkd con il proprio background marziale e sportivo. Non si tratta di una regressione, ma di un' aspirazione molto alta.
Sono le caratteristiche fisiche e psicologiche dell' individuo a dettare le metodiche di allenamento e le priorita' tecniche.
Come amava dire il compianto Bruce Lee:
"L'uomo viene prima di qualsiasi sistema"

Il Kali nasce nelle Filippine per contrastare l' invasione dei "conquistadores" spagnoli.
Arte da guerra, basata sulla realta' del combattimento e' stata testata dal vero in battaglia per secoli.
Si inizia con il maneggio di un bastone con posizioni semplici per poi passare a manovrare due bastoni in figure piu' elaborate.
In seguito, si usano armi da taglio come il coltello.